さぁ、いよいよ出産間近！というわけで、いろいろ準備に忙しいkoko mamaです。臨月に入ってからやるように、と助産院でもすすめられたのが、会陰マッサージです。会陰ってどの部分が分かりますか？膣と肛門の間のわずか３センチぐらいのところを言うんですよ。そこを良くマッサージしてのびやすいようにしておくと、お産の時に切れたりしないで済むんだとか。実際、病院で出産する人の９割は、会陰部分を切開してしまうそうですが、ヨガの先生によると、会陰は人間の体の中でもとても重要な部位なので、なるべく損傷がないほうがいいのだそう。方法はこちらのページなどにのっているので、参考にして見て下さい。マッサージの時には、肌への浸透率の良いオイルを使っています。このセサミオイルは、おっぱいマッサージや、妊娠線予防のマッサージなど、妊娠期間中オールマイティーで使えて、本当に便利でした。ベビーが産まれたら保湿オイルやマッサージオイルとしても利用できるそうです。
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鎌倉市が主催する、「こんにちわ、赤ちゃん教室」というプレママ＆パパのセミナーに行って来ました。お風呂の入れ方やオムツの取替え方などの実習をしてくれるので、もうすぐ始まるテラちゃんのお世話もこれで準備万端かな？！慣れない手つきでしたが、イエパパも頑張りました。だいぶ実感が湧いてきた模様。 (more…)
すでに３５週目のここまま。鎌倉に越して来たというのに、なんだか仕事が忙しくて、いえぱぱにもっとのんびりしなさい！と怒られていますが、でも仕事好きだからね〜やめられないよね〜。ストレスがたまらないように、無理ない範囲で頑張ろうっと。 (more…)
...続きを読むついに！！！
昨日、電車で立っていたら、目の前に座っていた今風でちょっと強面のおにーさんが「座りますか？」と言って、席を譲ってくれたのでした。今までは「私、妊娠してるんですけどー。譲ってくれないんですかぁ？」と言わんばかりにお腹をせり出してみたりしていたんだけど、全然ダメだったのに、昨日はすんなりと！始めての経験でした。
私、「あ、ありがとうございます」と言って、座らせて頂きました。その時の心境は… ちょっと恥ずかしい… だってお腹が出てるって言ったって、別に疲れやすいわけでもなく、いたって健康に過ごしているので….。 でももちろん有り難かったし、「あぁ、もう誰が見ても一目瞭然の妊婦さんなんだなぁ〜（着ている服がタイトだったっていうのあるけど）」と、ちょっと感無量？！でした。だって、もう７ヶ月目だもんねー、そりゃそうだ。
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ちょっと前になってしまいますが、８月２９日に６ヶ月の検診で、近くの病院に行ってきました。私は出来るだけ助産院か自宅で自然分娩で産みたいと思いつつも、まだはっきりと決まっていないので、とりあえず最初に診断してもらった病院に通っているのです。今回ははじめて彼も同伴。彼の感想はこちらのブログを読んで下さいね！男の人の視点が分かって、とても面白いですよ。 (more…)
先日、東京・表参道のクレヨンハウスに始めて行ってきました。クレヨンハウスは、子ども、女性、 オーガニックな暮らしの視点を大事にした本や雑貨、また自然食も扱うちょっとしたオーガニック・デパート。話しには聞いていたけれど、その大きさにびっくりしました。 (more…)
犬のお産が軽いことから、これにあやかって、日本では、妊娠５ヶ月に入った戌（いぬ）の日（月に２〜３回あります。２００６年の戌の日はこちら）に、安産を祈願して腹帯を巻く「帯祝い」という習慣があるんですね。腹帯には、「お腹の保温」「お腹を適度にしめ、出過ぎないようにする（あんまり成長しすぎると早産や難産になるため）」「お腹（赤ちゃん）を守る」という働きがあるそうですが、実はこれ日本だけの習慣だそうで、別に腹帯をしないからといって異常が起こるわけでもなんでもないそうですよ。私は冷え症ということもあり、頂いた腹帯（といっても、簡単な腹巻きみたいなもの）をしていますが、お腹も心地よくって、ベビーは元気に動き回っています。これからの寒い季節は、腹巻きが更に活躍してくれそう！
そして今日は、爽やかな秋晴れだったので、鎌倉の大巧寺（だいぎょうじ）に安産祈願に行ってきました。ここは「おんめさま」という名称で親しまれる安産の神様を祀っているお寺だそうで。こじんまりしたお寺ですが、鎌倉駅から徒歩３分のわりには、庭にはコムラサキシキブや綺麗なお花がひっそりと咲いていて、産まれてくる赤ちゃんのことを思いながら、ゆったりとした時間を満喫しました。
ご祈祷は２０００円！ちょっと高いじゃん？！なんて縁起でもないことを思ってしまいましたが、ちゃんと払いましたので、これで予定日まで毎日、大巧寺で私の安産をお祈りしてくれるそう。とにかく元気な赤ちゃん、産まれて来てね。
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